冬季登山驴友更要做好保暖
来源：户外资料网 作者： 发表时间：2011-12-29 16:24:01

    冬季气候寒冷，在登山活动中保暖显得尤为重要。因“风寒效应”或“水寒效应”而引起身体失温，会导致感冒、冻伤甚至致...[阅读全文]

失温,水寒,避免 冬季健康出游注意几方面
来源：羊城晚报 作者： 发表时间：2011-12-9 17:21:19

    随着生活质量的提高，越来越多人喜欢在闲余时间选择去旅游，不管是选择这种方式去减压，还是去享受生活，旅游毕竟能够带给人很多收获和愉悦，但出去放松身心的同时，怎么...[阅读全文]

旅游,出游,减压 免意外野外迷路怎样自救
来源：户外资料网 作者： 发表时间：2011-10-13 16:12:52

    十一过后，驴友户外迷路走失事件频繁，虽有的有惊无险，除耗费人力物力不说，更令多少家人朋友担心挂念，剖析驴友走失原因，相当一部分是因为线路不熟迷路所致。怎样避免迷路...[阅读全文]

迷路,讲来,位置 知识普及：关于南北极旅行探险的费用与时间
来源：户外资料网 作者： 发表时间：2011-9-23 16:20:20

     近来装备版上中奖去南极的帖子很热闹。但我发现这里几乎所有人都不知道去南极/北极到底是怎么一回事。这里仅做一个简单的介绍，主要是让大家了解现在很多人嘴里...[阅读全文]

南极,回事,路线 秋天户外锻炼遵循4A原则
来源：户外资料网 作者： 发表时间：2011-9-23 16:18:56

     核心提示：秋季天气舒爽，有别夏季的闷热，这时候非常适合做些健身运动来调养身体。顺应秋天季节特点，养生锻炼最好遵循4A原则，做到重收敛、主打慢、练耐寒、...[阅读全文]

舒爽,闷热,遵循